Träningsglädje & livsstilsresor - träning med hjärtat !

Kära träningsvänner!

KOM IGÅNG I VAXHOLM

8 januari uppstart på Campus. Kom igång med en glädjefull mjukstart med core, balans och rörlighet kl. 19.00 i spegelsalen. Bara att komma som du är! Vill du testa så är du välkommen att prova våra pass en gång! Se schemat längre ned. Utomhuspass from april.

Succéresa till Palma i maj.  Relax & Reload resa. Sista deadline den 2 februari. Dans, träning , god mat och glädje vid medelhavet. Nu 26 bokade max 45platser. Samarbete med VING  Boka här!

VÅRENS SCHEMA  2026

Alla kan vara med oavsett ålder i vår fina gemenskap!  Ta gärna med familjen och gör det till en härlig vana. Peppa till en god hälsa.

Schemat Våren 2026

Terminen 8 januari – 24 maj 2026

TISDAG

Cirkel Cross stationsträning styrka m. vikter, gummiband och kondition. Passar alla åldrar.

• Tid: 19:00-20:00
• Plats: Campus
• Start 13 januari
• Ledare: Anna Hansson

ONSDAGAR

Pilates utomhus

• Tid: 18:00-19:00
• Plats: Utanför Storstugan eller på lägret
• Start: 11 april  (utomhus)
• Ledare: Anna Hultberg

Multiträning utomhus

• Tid: 18:00-19:00
• Plats: Campus på gröna plattan
• Start: 15 april
• Ledare: Kiropraktor Christer Feldt

TORSDAG

Core-rygg, säte (stabilitet och rörlighet med gummiband)

• Tid: 19:00-20:00
• Plats: Campus
• Start 8 januari
• Ledare: Anna Hansson

LÖRDAG

Pilates

Stabilitetsträning på matta, foamroller, vikter och  gummiband. Båluppbyggnad för att stärka rygg och bålmuskulatur och minska stress och ger dig lugn i sinnet och i kroppen.

• Tid: 9:30-10:30
• Plats: Storstugan (inomhus t.o.m. 21/3) sedan utomhus.
• Start: 17 januari (inomhus)
• OBS: Utgår 28/3 (utbildning)
• Ledare: Anna Hultberg

SÖNDAG

Tabata (intervallträning med step-up bräda med vikter, kettelbells och skivstänger. Passar alla. 

• Tid: 17:30-18:30
• Plats Storstugan
• Start 11 januari
• Ledare: Anna Hansson

UPPEHÅLL

Tisdagen den 3/2 utgår cirkelträningen kl 19.00. Kommunen har ett event i lokalerna.

Sportlov: 22 februari – 1 mars

Påsklov: 2 april – 12 april

Valborg: 30 april

Kristi himmelsfärd: 14 maj – 17 maj

Anna Hanssons pass utgår: 16 maj – 23 maj (träningsresa Mallorca).

PRISER & TERMINSKORT VÅREN 2026

• Ordinarie pris: 2 800 kr (tillgång till alla pass)
• Träna 1 ggr per vecka 2.500 kr.
• Ungdomar från 15 år- 19 år 1200 kr.
• Seniorer: 2 200 kr ( 65+)
• Studenter: 1700 kr
• Enstaka pass: 250 kr (perfekt för att testa)
• Klippkort- special prata med Anna så fixar vi.
• Prova en gång gratis

Terminskorten ger dig full tillgång till alla våra pass Swisha gärna innan terminstart til  Hansson & Restore till Nr 1233959715. Skicka en skärmdump och vi skickar kvittot till dig. Köp även gärna terminskort  på plats på våra pass eller kontakta anna@hanssonrestore.se

Vi tar emot E-passi, Benify mfl.

Med värme och träningsglädje!

Välkomna!

Hansson & Restore  Vaxholm 

anna@hanssonrestore.se.

Tel 070-7736254 s