Gruppträning Hansson & Restore i Vaxholm

Gruppträning i Vaxholm

Instruktörer in action

Hansson & Restore

Läs mer om...

Titta på vår video från resorna

Vi finns i Storstugan på Hamngatan 52.

Välkommen till oss på Hansson & Restore - gruppträning & våra massagebehandlingar och klinik i Vaxholm.

Höstens träningpass startar den 29/8 med nytt schema och härliga nyheter.

Prova på våra pass under vecka 35. Ta med en kompis och testa våra härliga pass, ta med egen matta.

Vi har också ungdomskort för 950 kr samt student och seniorkort. Se våra priser här.

Du anmäler dig på plats med din mailadress eller fyller i den här innan du kommer. Då vi har max antal personer/ pass.

Några nyheter i höst

Discodans på måndagar kl 20.00-21.00 Anna Hansson med avslut med styrka- rörlighet
Step-intervall, konditon & styrkeintervaller med vikter och bräda - tisdagar kl 19.00-20.00
Kundalinyoga fortsätter med nytt program tisdagar med Helene Johansson kl 20.10-21.10
Funktionell träning med nytt innehåll- holistisk träning med Christer Feldt leg. kiropratik
Häng med på vår träningsresa till Gran Canaria i november. Boka & läs mer. Nu 20 bokade max 45 platser.
Boka våra träningsresor 2023
Träningsresa Alcudia 18-25 april 2023
Träningsresa Palma Sunprime Waterfront 27/5-3/6-2023
Vår entré till passen är på framsidan på Storstugan från Hamngatans sida. Parkering framför bion eller vid lägret.

Ladda ner schemat.

Covidrutiner hos oss för att minska smittspridning är att ta med egen matta samt att alla rengör sina redskap efter passen med sprit som vi har på plats.

Vill du prova på ett pass? bara att komma och swisha för ett pass.200 kr /pass. Frågor messa gärna till Anna Hansson tel. 070-7736254.Swisha innan du kommer. Swishnr: 123 39 59 715. Se priser. Du får kvitto på plats eller via mail. Vi tar emot e-passi,Wellnet,Benifits.Till dig som har Benify ordnar vi kvittens med personummer & adress via mail eller på plats.

Hos oss har vi max 30 personer /grupp i vår lokal. Lokalen är 280 kvm. en fin bra stor yta med fönster som kan öppnas och en god ventilation samt enkelt med distans. Bi brukar ligga mellan 12-25 deltagare beroende på pass. Egen matta och filt är obligatorisk att ta med till passen. Vi tar alla ansvar för viruspridning, håller distans void behov och rengör efter varje pass vårt material.Vi prioriterar våra medlemmar i första hand som löst terminkort. Prova på enstaka gånger fungerar också. Det finns plats.

Tack för att du stöttar oss småföretagare!

Schema 2022 - alla åldrar kan vara med ! Träna med din familj !

Måndagar

19.00-19.55 Funktionell träning Christer

20.00-21.00 NYHET! dance, dance, dance & styrka för bål och säte. Anna Hansson

Tisdagar

Pilates matfloor med styrka 18.00-18.55 Anna Hultberg

Step-intervall- konditonsträning intervaller NYHET! 19.00-20.00 Anna /Elin/LInda

Nyhet! Zumba 20.00 -20-45, mer info kommer .

Onsdagar

Fysisk Yoga (Poweryoga) 20.05-21.05 Clea

Torsdagar

Tabata- intervallträning, styrka, kondition & rörlighet. 20.10-21.10 Anna Hansson

Lördagar

Pilates-styrka 9.00-10.00 Anna Hultberg

Söndagar

Fysisk Yoga (Poweryoga) 16.30-17.30 Clea

Tabata intervallträning, tung och lätt styrka, kondition & rörlighet.17.30-18.30 Anna Hansson

Varmt välkommen!

Mer om oss: Vi har lång erfarenhet av gruppträning i dans , fysträning samt massagebehandlingar, och idrottsskador. Vi jobbar alltid utifrån den senaste forskningen. Vi är utbildade hälsocoacher, tränare och terapeuter och dansare. Vi haft verksamheten i 30 år i Vaxholm samt mot näringslivet som bolag som tex. SEB, Ericsson, Sida och Svenskt Näringliv & Sveriges Riksdag och Karolinska institutet.

Lite mer om oss. Fokus på hållbar hälsa & livslång träning! Prova gärna våra pass eller bara kom en stund för att du behöver inspireras i grupp. Att träna i grupp är magi man utvecklar fler endorfiner.Träna dig glad med hög energi eller välj ett lugnt tempo,ha kul och få nya vänner hos oss.Du behöver inte vara vältränad för att börja hos oss.Vi hjälper dig igång och vill inspirera dig till rörelseglädje och hållbar träning för livet.

Om du är nyinflyttad i Vaxholm så hälsar vi dig extra välkommen. Hos oss hittar du 10 klasser i veckan med olika instruktörer. Kontaktperson Anna Hansson-0707736254 för att boka passet om du vill prova på. Du kan köpa terminskort men också halvterminskort eller per gång.

Se våra Priser.

Medlemskort köper du med kort eller Swish till Hansson & Restore på nummer: Swisha innan och vi mailar kvitto.123 395 9715.
Faktura visst, det fixar vi när du kommer, inga problem. Medlemskortet får du på plats.
Använd gärna ditt friskvårdsbidrag hos oss.Actiway, Wellnet, E-Passi, Benefit eller få ett kvitto för Benify som du lämnar in till din arbetsgivare och scannar in.
Ta del av vårt nyhetsbrev och våra event och resor. Anmäl här.

Boka våra massagebehandlingar :

Massage /idrott/svensk klassisk,kiropratik och laserbehandling i Vaxholm hos Anna Hansson & Christer Feldt. Boka här eller smsa om tid. Parkgatan 3. Läs mer.
Våra magiska träningsresa i april och maj boka här.
Se vår filmteaser på passen i Vaxholm .
Ålder hos oss är från 11 år. Ungdomar under 14 år måste ha en vuxen med sig för att träna hos oss. Framförallt de tyngre styrkepassen.Då man får träna med sin förälder i dessa fall eller med jämnårig.
Du kan alltid prova på hos oss oavsett tidpunkt under terminen.Prova på ett pass kostnadsfritt. Bara att komma direkt till passen.Ingen bokning, du kommer att få plats.
Anmäl dig till Facebook
Ont i fötterna! Vi har sulorna. Utprovning, konsultation och försäljning av specialinlägg av superfeetsulor på vår klinik.Ring eller maila vår leg.kiropraktor Christer Feldt 0705-898435 christer@hanssonrestore.se.