Träningsglädje & livsstilsresor - träning med hjärtat !

Kära träningsvänner!

Aktuellt !

Vårens träning hittar du längre ned på sidan.

Pilates utomhus startar v. 16 se schemat.

Nu är det snart dags för vårens sista Happy Sunday i Vaxholm!
Kom och dansa in sommaren tillsammans med oss – med härliga rytmer från Latino, Disco och Street. Inga förkunskaper behövs, kom precis som du är eller ta med en vän. Vi lovar en eftermiddag fylld av energi, rörelseglädje och härlig gemenskap!

Den här gången gästas vi dessutom av företaget ”Zestandzero” som bjuder på alkoholfritt bubbel. Du får även inspiration och tips på fräscha alkoholfria alternativ – perfekt inför sommarens alla festliga tillfällen.

Praktisk information:

-Söndag 10 maj
-Kl. 15.00–17.00
-Storstugan, Vaxholm
-Pris: 275 kronor  till Swish nummer 1233959715.
-Anmälan: maila din anmälan till anna@hanssonrestore.se
– Deadline: 5/5

Vi bjuder på:

-Frukt
-Dryck
-Tilltugg

Varmt välkommen till en energifylld söndag!

HAPPY SUNDAY DANCE EN SUCCÈ!

NYHET!

Dansresa till Mallorca i oktober  förläng sommaren!

Relax & Reload  Dance på Mallorca. Nu kan man boka sig! 

Säkra din plats. Dans, sol , chill-out, återhämtning och nya vänner med medelhavsmaten i fokus.  Fokus på dans och glädje! Samarbete med VING en trygg partner.

Deadline den 31 maj.

BOKAS HÄR!

VÅRENS TRÄNING  2026

Alla kan vara med oavsett ålder i vår fina gemenskap!  Ta gärna med familjen och gör det till en härlig vana. Peppa till en god hälsa.

Schemat Våren 2026

Terminen 8 januari – 24 maj 2026

TISDAG

Cirkel Cross stationsträning styrka m. vikter, gummiband och kondition. Passar alla åldrar. (ej påsklovsveckan).

• Tid: 19:00-20:00
• Plats: Campus
• Start 13 januari
• Ledare: Anna Hansson

ONSDAGAR

Pilates utomhus

• Tid: 18:00-19:00
• Plats: Utanför Storstugan eller på lägret
• Start: 11 april  (utomhus)
• Ledare: Anna Hultberg (ej den 28/2).

Multiträning utomhus

• Tid: 18:00-19:00
• Plats: Campus på gröna plattan
• Start: 15 april och dessa två  datum gäller. 22/4, 20/5 & 3/6.
• Ledare: Kiropraktor Christer Feldt

TORSDAG

Core-rygg, säte (stabilitet och rörlighet med gummiband)

• Tid: 19:00-20:00
• Plats: Campus
• Start 8 januari (ej sportlov. v 9)
• Ledare: Anna Hansson

LÖRDAG

Pilates

Stabilitetsträning på matta, foamroller, vikter och  gummiband. Båluppbyggnad för att stärka rygg och bålmuskulatur och minska stress och ger dig lugn i sinnet och i kroppen.

• Tid: 9:30-10:30
• Plats: Storstugan (inomhus t.o.m. 21/3) sedan utomhus.
• Start: 17 januari (inomhus)
• OBS:  Vikarie 28/3 ( Anna Hansson kör ett Corepass)
• Ledare: Anna Hultberg

SÖNDAG

Tabata (intervallträning med step-up bräda med vikter, kettelbells och skivstänger. Passar alla. 

• Tid: 17:30-18:30
• Plats Storstugan
• Start 11 januari
• Ledare: Anna Hansson. Ej sportlov v. 9 , vi kör den 1/3.

UPPEHÅLL

Valborg: 30 april

Kristi himmelsfärd: 14 maj – 17 maj

Anna Hanssons pass utgår: 16 maj–23 maj (träningsresa Mallorca). Då har vi vår årliga Relax & Reload-resa.

PRISER & TERMINSKORT VÅREN 2026

• Ordinarie pris: 2 800 kr (tillgång till alla pass)
• Träna 1 ggr per vecka 2.500 kr.
• Ungdomar från 15 år- 19 år 1200 kr.
• Seniorer: 2 200 kr ( 65+)
• Studenter: 1700 kr
• Enstaka pass: 250 kr (perfekt för att testa)
• Eventpass 275 kr.
• Klippkort- special prata med Anna så fixar vi.
• Prova en gång gratis

Terminskorten ger dig full tillgång till alla våra pass Swisha gärna innan terminstart til  Hansson & Restore till Nr 1233959715. Skicka en skärmdump och vi skickar kvittot till dig. Köp även gärna terminskort  på plats på våra pass eller kontakta anna@hanssonrestore.se så löser vi det.

Vi tar emot E-passi, Benify mfl.

Med värme och träningsglädje!

Välkomna!

Team Hansson & Restore  Vaxholm 

anna@hanssonrestore.se.

Tel 070-7736254