Arkiv: Träningsschema

Cirkelcross- Populärt! Cirkelträning – styrka och kondition. Superpass! Alla kan vara med! Spegelsalen plan 1 – Campus

Funktionell träning , styrka, kondition, balans & rörlighet utanför Campus

Core-rygg, säte stabilitet och rörlighet med gummiband.

Pilates på matta med hantlar och foamroller på Storstugan. Ingång från framsidan. Alla kan vara med. Ett mjukt skönt pass.

Tabata pass- Pigga upp din hjärna få ny energi! Styrka, kondition & rörlighet med vikter och gummiband. Storstugan.

Pilates utomhus kl. 18-19 utanför Storstugan. Start 11/4 Anna Hultberg